VEJA OS BENEFICIOS DA NOSSA SAUNA

15/9/2006

Benefícios que a sauna oferece:

1 - Desintoxicação das vias aéreas : pulmões, brônquios e árvores respiratória.

2 - Desintoxicação cutânea : limpeza dos poros, eliminando as toxinas que se acumulam sobre o tecido de proteção do corpo, permitindo a respiração celular.


3 - A sauna é um exercício aeróbico, pois faz aumentar a capacidade pulmonar pelo esforço físico que apresenta.


4 - Regularização do aparelho circulatório através de mudanças de temperatura, que proporcionam a vasoconstrição das vias circulatórias.


5 - Alívio das tensões. A sauna age como elemento relaxante do sistema nervoso central, evitando a insônia e a angústia.


6 - A pessoa que faz sauna suporta melhor a resfriados e mudanças bruscas de temperatura.


7 - Regularização do metabolismo hídrico, pois a sauna propicia a eliminação de líquidos em exesso do nosso organismo.


8 - O repouso é agente fundamental no recondicionamento físico e emocional, eis que induz à regenaração do sistema nervoso e o relaxamento das fibras musculares.


9 - A massagem e o banho de parafina ajudam a lise (dissolução) das gorduras do organismo, fazendo com que os tecidos musculares retornem às suas funções e impeçam novos acúmulos de tecidos adiposos.


CONTRA - INDICAÇÃO

- Portadores de hipertensão arterial, de enfermidades no coração, rins e pele.

 

 

 

 
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